Dr.靖子のblog

「　病気を治す！症状別のおくすりスープ　」

　　　　溝口徹先生と大柳珠美先生の本です。
　肥満、冷え、便秘、不眠、疲労、頭痛、うつ、高血圧、
　糖尿病めまい、疲れ目、アトピー、骨祖鬆症、
　更年期障害、月経前症候群

　　についてのスープレシピが紹介されています。
　

　　献立の一品としてもいいですし、
　　栄養素のついてもお勉強ができます。
　
　　読むだけでも面白い本です

　　スープのレパートリーがひろがります