｢図解でわかる最新栄養医学 ｢うつ｣は食べ物が原因だった！｣です。
心の病は、栄養不足が原因〜といった内容をとってもわかりやすく図解付きで書かれています。
うつが栄養不足から？って疑問に思われる方がおられるかもしれません。
私自身も｢うつ｣ってストレスや性格の問題だと思っていました。先生の著書 新書｢うつは食べ物が原因だった！｣を読んでとっても衝撃を
うけました。実際に外来で｢うつ｣の方を診させていただいていますが、納得することがとっても多いです
｢うつ｣は、｢精神的に弱い自分だから｢うつ｣になった｣と自分を責める方にとって、栄養不足が原因だったとわかるだけでも精神的に救われることと思います。
この本は、前述の新書｢｢うつ｣は食べ物が原因だった！｣をわかりやすく図解版として出版されました。うつに効く食べ物、食べ方について
具体的に書かれています。是非一度読まれることをお薦めします
溝口先生からサイン入りの本をいただきました。
私の方が、先生にお世話になりっぱなしで感謝しきれないほどです。
ありがとうございました
