不妊で来られている患者様をみていて気付いたこと・・・
仕事がそれほど忙しくなく、心身ともにゆったりしている方の
ほうが妊娠しています
30代後半から40代は、仕事上責任ある立場で
なかなか手を抜くのが難しいと思います。
でもずっと仕事モードだと交感神経緊張状態で
子宮の血流も悪くなります。
ゆったりとした気持ちになると子宮の血流もよくなります。
仕事量のコントロール、定期的に交感神経をゆるめること。
わたしは鍼灸院に週1回定期的に交感神経をゆるめに行っています。
方法はみなさんの好きなことでいいと思います。
無理やりその時間を作ることがポイントです。
そしていつも人のために働いている方は、
人からサービスを受けること自体が
癒しになります
そしてもっとも大事なこと、、、デートしましょう
夫婦が仲良くなることが、さらに子宮の血流をよくします。
ゆったりとし、女性として幸せオーラが輝くとき
その努力が実ると思います
原点に戻って、女性らしくほんわかといきましょう
