2015年09月14日

急に血糖が高くなったときは・・・

そんなに糖質をたくさん摂ったわけでないのに
急に血糖があがったとき、、、

すぐに薬を増やしたりせずに
血糖が上がる原因があるかどうか
考えてみます。
ヒトは強いストレスがあるときストレス反応として
血糖や血圧が上がります。
@精神的ストレス
A痛みがあるとき
B体調不良のとき

まずは血糖があがるような原因を
改善することを最優先に
そして腸のアプローチとともに
糖質制限と高タンパク質食を心がけましょうぴかぴか(新しい)

posted by Yasuko at 21:33| Comment(0) | 栄養
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